Quiz om idrott och träning
Testa gratis dina kunskaper om idrott och träning med 10 frågor: träningslära, fysiologi, säkerhet, tränarbegrepp… Bra träning inför en utbildning till personlig tränare, instruktör eller idrottsledare.
1. Vilken enkel tumregel används ofta för att uppskatta maxpulsen?
2. Vad är syftet med uppvärmning före träning?
3. Vad mäter man i bpm under träning?
4. Hur räknas BMI (Body Mass Index) ut?
5. Varför ska man dricka under träning?
6. Vad är konditionsträning (kardio)?
7. Hur många spelare har ett fotbollslag på planen?
8. Vad är stretching?
9. Vad är återhämtning efter träning?
10. Vad mäter VO2 max?
Idrott & träning: öva i mobilen
Dagliga livequiz, poänguppföljning och egna repetitionsquiz. Gratis för iPhone, iPad och Android.
Gör om det till en TikTok-karusell
Frågorna i det här quizet som bilder redo att publicera (1080 × 1920), med en QR-kod som leder tillbaka hit. Perfekt för dina elever eller ditt eget konto.
Utbildar du inom idrott eller träning?
Gör dina idrottsutbildningar roligare med interaktiva quiz under ditt eget varumärke (träningslära, anatomi, kost, säkerhet…). Med 9PM Quiz skapar du dem på några minuter, delar dem via en länk eller QR-kod och följer gruppens resultat live.
Ta nästa steg: ge dina deltagare en egen app (iOS & Android) med dina färger, din logotyp och ditt eget quizutbud.
Vanliga frågor
Är träningsquizet gratis?
Ja, quizet är helt gratis och kräver ingen registrering. Du kan göra om det hur många gånger du vill.
Ersätter quizet en utbildning till personlig tränare eller instruktör?
Nej. Det är ett repetitionsverktyg. Licenser och certifieringar som tränare får du genom en utbildning hos en godkänd utbildningsanordnare.
Kan jag skapa ett eget quiz för mina adepter?
Ja. Utbildningsanordnare, föreningar och tränare kan skapa och dela egna quiz med 9PM Quiz och följa resultaten live.
Bädda in quizet på din webbplats
Kopiera koden och klistra in den på din webbplats (utbildningsanordnare, blogg, intranät…). Quizet visas i 9PM Quiz färger, helt kostnadsfritt.
<iframe src="https://9pmquiz.com/sv/quiz-formation/sport/embed" width="100%" height="720" style="border:0;border-radius:16px;max-width:680px" loading="lazy" title="Quiz om idrott och träning"></iframe>