اختبار المهارات الناعمة وتطوير الذات

قيّم مهاراتك السلوكية مجاناً في 10 أسئلة: التواصل، الإصغاء الفعّال، إدارة الضغط والوقت، الذكاء العاطفي، إدارة النزاعات… نقطة انطلاق جيدة قبل دورة في تطوير الذات.

السؤال 0 / 10 0 / 10

1. ما المقصود بـ«الإصغاء الفعّال»؟

2. ماذا تعني «الحزم» (Assertiveness) في التواصل؟

3. فيمَ تُستخدم «مصفوفة أيزنهاور» في إدارة الوقت؟

4. ما هو «الذكاء العاطفي»؟

5. ما المراحل الأربع لـ«التواصل اللاعنفي» عند مارشال روزنبرغ؟

6. ما هي «التغذية الراجعة البنّاءة»؟

7. إلامَ تهدف «إدارة الضغط»؟

8. في النزاع، إلامَ يسعى نهج «رابح رابح»؟

9. ما هو «التعاطف»؟

10. ما الذي يسهّل التحدث أمام الجمهور؟

تدرّب على المهارات الناعمة من هاتفك

اختبارات يومية مباشرة، وتتبّع لنتائجك، واختبارات مراجعة تنشئها بنفسك. مجاناً على iPhone وiPad وAndroid.

حوّله إلى عرض صور على TikTok

أسئلة هذا الاختبار في صور جاهزة للنشر (1080 × 1920)، مع رمز QR يعيد إلى هذه الصفحة. مثالي لمتدربيك أو لحسابك الخاص.

هل أنت جهة تدريب في المهارات الناعمة أو تطوير الذات؟

اجعل دوراتك السلوكية أكثر حيوية باختبارات تفاعلية بهويتك (التواصل، القيادة، إدارة الضغط…). مع 9PM Quiz تنشئها في دقائق، وتشاركها عبر رابط أو رمز QR، وتتابع نتائج مجموعتك مباشرة. مثالية لترسيخ المكتسبات بين جلستين.

تطبيقك الخاص بعلامتك التجارية

اذهب أبعد من ذلك: امنح متدرّبيك تطبيقك الخاص (iOS & Android) بألوانك وشعارك ومجموعة اختباراتك.

الأسئلة الشائعة

هل اختبار المهارات الناعمة هذا مجاني؟

نعم، الاختبار مجاني تماماً ودون تسجيل. يمكنك إعادته كلما شئت.

هل يغني هذا الاختبار عن دورة في تطوير الذات؟

لا. إنه أداة توعية ومراجعة. تنمية المهارات الناعمة تحتاج إلى وقت، ويُفضَّل أن تكون مع جهة تدريب.

هل يمكنني إنشاء اختبار خاص بمتدرّبيّ؟

نعم. تستطيع جهات التدريب إنشاء اختباراتها المخصّصة ونشرها عبر 9PM Quiz، ومتابعة نتائج مجموعاتها مباشرة.

ضع هذا الاختبار على موقعك

انسخ هذا الرمز والصقه في موقعك (مركز تدريب، مدوّنة، شبكة داخلية…). يظهر الاختبار بألوان 9PM Quiz ومجاناً.

<iframe src="https://9pmquiz.com/ar/quiz-formation/soft-skills/embed" width="100%" height="720" style="border:0;border-radius:16px;max-width:680px" loading="lazy" title="اختبار المهارات الناعمة وتطوير الذات"></iframe>